お腹の脂肪の正体は？
薄着になる季節だとお腹のまわりの脂肪などが気になる方は多いものです。
アナタはいかがですか？
プヨプヨしたお腹やぽっこりと出た下腹など、お腹に脂肪が
つきやすい女性にとって、それは本当に大きな問題なのです。
見た目はあまりよくありませんが高齢の女性は殆どの方がぽっこりと
膨らんでいらっしゃるようですね。
ではこのお腹の脂肪の正体はいったいなんなのでしょうか？
女性のお腹の部分にはちょうど子宮があるために、
命に関わる大事な部分は、守られるためにもともと脂肪が
つきやすいので、太ってしまうのです。
さらにこれには女性ホルモンの働きが、深く関係しているのです。
簡単に言いますと女性は太るようにホルモンが働くのです。
これと反対に男性ホルモンには、皮下脂肪の代わりに内臓脂肪を
ためこむ働きがあります。
当然皮下脂肪がつく量は男性に比べて女性のほうが多くなり、
それは１．５倍ほどだということです。
そして閉経後の女性は女性ホルモンの減少に伴い男性と同じように
内臓脂肪がつきやすくなりますので、さらに気をつけておかないと
太る原因が増えてくるのです。
また男女共通していえることですが、肋骨から下のお腹の部分には
骨組みがありません。
それで内臓を守ったり空洞のお腹を保護するためにも、筋肉や脂肪は
構造上、脂肪がつきやすくできているのです。
このように人間にはお腹に脂肪を溜め込んで、体を守ろうとする機能が
働いているということです。
ところがブヨブヨしたお腹になってしまうのは、新陳代謝が鈍くなったり、
食べ過ぎたりすることによって必要以上にその脂肪がついてしまうからだと
いうことでしょう。
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